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7种生活方式影响男性生育五叶地锦
影子娱乐网 2022-07-27 13:28:17
7种生活方式影响男性生育
有利于治疗失眠的几种食品
颚口线虫病治疗前的注意事项
喉癌的症状表现
男性不育症除了器质性原因,不良的生活习惯也是诱因,常见的有:
1.精神状态不佳
长期的精神压抑悲观、忧愁,往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能,致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。
2.营养不良
黄金芒人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关,必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食,则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。
3.长期穿紧身裤
这样做有三点危害:①睾丸温度升高;②囊散热出汗受阻,同样使睾丸温度升高;③阻碍囊部位的血液循环,造成睾丸淤血。
4.嗜烟和酗酒
酒精贵州悬竹通过毒害睾丸等生殖器官,引起血清睾酮水平降低,从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的“烟民”或 “酒鬼”,殊不知会引起终生不育。
5.频繁的热水浴
囊的温度大约比正常体温低1℃,以利于精子朝天岩须的生成和发育,频繁的热水浴,使囊温度上升,影响精子的生成。
6.房事不当或过频
一次射精后,需要5~7天才能恢复有生育力的精子数量。所以,房事过频导致每次射出的精子数很少,可引起不育。
7.经常长途骑车
骑自行车时,车座正好压迫尿道、囊、会,使上述部位充血,可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能;骑车的颠簸震荡,还会直接损害睾丸的生精功能。
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